Клуб художественной гимнастики "Невский"

СОГ

Спортивно-оздоровительные группы

СК

Сборная команда

УТ

Учебно-тренировочная группа

НП

Группы начальной подготовки

КХГ

Клуб художественной гимнастики

 

СК-1 — старшая сборная команда клуба

Программа индивидуальных упражнений для сильнейших гимнасток клуба (11–16 лет), тренирующихся по I спортивному разряду, программам КМС и МС, показывающие результат на выездных соревнованиях в категории А (не менее 60% призовых мест в течение года). Гимнастки, не имеющие таких показателей, по окончании спортивного сезона переводятся в УТ-группы.

Нагрузка: 6 тренировок в неделю.

СК-2 — младшая сборная команда клуба

Программы индивидуальных и групповых упражнений для сильнейших младших гимнасток клуба(8-10  лет),тренирующихся по юношеским, II и lll спортивным разрядам,показывающие высокий результат на выездных соревнованиях в категории А (не менее 50% призовых мест в течение года). Гимнастки,не имеющие таких показателей по окончании спортивного сезона переводятся в УТ-группы.

Нагрузка: 6 тренировок в неделю.
 
 

УТ-7

Программа в приоритете групповых упражнений для гимнасток (10-14 лет),тренирующихся по программам КМС, МС и взрослым спортивным разрядам.

Нагрузка: 4-5 тренировок в неделю.
 
 

УТ—2

Программы индивидуальных и групповых упражнений для гимнасток (6–9 лет), тренирующихся по I и II юношеским разрядам и выступающие на выездных соревнованиях по категориям А и В.
Нагрузка: 3–4 тренировки в неделю.

УТ—1

Программы индивидуальных упражнений для гимнасток (4–7 лет), тренирующихся по II и III юношеским разрядам и выступающие на выездных соревнованиях в категориях В и С.
Нагрузка: 3 тренировки в неделю.

НП—3 и НП—4

Гимнастки (4–7 лет), тренирующиеся по III юношескому разряду и выступающие на выездных соревнованиях в категории С.
Нагрузка: 3 тренировки в неделю.

НП—1 и НП—2

Юные гимнастки (4–6 лет), тренирующиеся по программе СФП (специальная физическая подготовка), выступающие на внутриклубных, а сильнейшие и на выездных соревнованиях.
Нагрузка: 2–3 тренировки в неделю.
 

НП-0

Девочки (4–6 лет), тренирующиеся по программе ОФП (общая физическая подготовка), выступающие на внутриклубных соревнованиях.
Нагрузка: 2–3 тренировки в неделю.